人間関係に悩み過ぎて、何を食べても砂を嚙んでるようで、
仕事も手につかず、毎日が針のむしろだった。。。
何をしても否定されているような気がして、
一歩も進むことができなくなっていました。
どこでボタンを掛け違えたのか？
考えても考えても答えは出ず、
毎日、ダメな自分を必死に抱えながら、
周囲からの攻撃（と思えていた）に耐えていました。
かと言って、誰かにそれを打ち明ける事すら”罪”な気がしてて。。。
仕事もまともに手につかない状態なのに
休む、辞めるなんて選択肢すら無いと思い込んでいました。
過去ばかりを見て、原因ばっかり探していたけど、
環境が変わり、徐々に気持ちの落ち着きを取り戻し、
顔を上げて少し前が見れるようになり、
これからの人生を考えるようになっていました。
誰にも強制されてないけど、
一生看護師やっていくと薄っすら思っていた私。
でも、「本当にやりたい事って何だろう？これでいいのかな？」
と思っていたところ、
お友達の紹介でカウンセリングを受ける事にしました。
カウンセリングは
コミュニケーションプロファイリングと
パーソナルライフサイクルを
基に私の話を聞きながら行われました。
今までの暗黒期の話を聞いてもらうと、
私は感情が表に出にくいらしい。。。
えぇぇぇ～⁉そうなの？
私は感情がすぐに出ちゃうから抑えないとって、
思っていたのに。。。
どうやら、感情が顔に出ない事で
「キツイ対応しても、何にも響かない人」と
認識され、更に冷たい対応になっていたらしい。。。
自分の認識と他人からの私って違うのね！と衝撃！！
コミュニケーションプロファイリングでは、よくある事。
そして、私のカウンセリングを受けに来た理由を聞いて
「よくぞ！相談してくれた！
すごくいいタイミング！2020年が決断の時だからね！」と、
続けて「よく、20年以上も組織に属していられたね、組織の枠に
納まらない性分なのに。。。」と言われたのが2019年の秋でした。
このカウンセリングで一番印象的だった言葉は
「純度100％の自分」
自分が満たされてなければ、周囲を幸せにすることなんてできない。
自己犠牲は、一時的に事を収めるかもしれないけど、
結局、自分が消化不良を起こして不機嫌になり
自分も周りも幸せになれないことを身をもって体験しました。
そして私は
「自由にしていいんだ！
好きな事してもいいんだ！
感情を出してもいいんだ！」
と自分に許可を出したら、
心からそう思えるようになり、
自分がご機嫌になれるように自分ファーストを実践しました。
凄～～く、目の前の霧が晴れていくような感覚を覚えました。
こんなに私の気持ちを楽にしてくれた
パーソナルライフサイクルとコミュニケーションプロファイリングに
興味を持ち、お勉強してアドバイザーの資格を取得しました。
日々、色々な方のカウンセリングをさせてもらっていると
あぁぁぁ、わかるぅ～って事もあれば
ほぉぉぉ～そんな考え方もあるのね！参考になるわ～って
新しい発見があって楽しいんですよね。
そもそもおしゃべり好きなので、
人とお話しているだけで楽しいんです🤩
カウンセリングされた方から、
「気持ちが変わった」
「考え方が変わって楽になった」
「相手の気質を考えながら付き合うと上手くいった」など
報告をいただくと、
あぁ資格取ってよかったなぁと嬉しい気持ちがこみ上げてきます。
2020年はパーソナルライフサイクルで決断の年となっていたので、
これを目途に看護師のお仕事を終了しました。
2021年は身体の年、
長年ムリしてきた自分の身体をいたわりながら
次のステージを考えていきます。
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