『I’m OK You’re OK』
めっちゃ、好きな言葉なんです。
私はいつも
「私も心地よい、あなたも心地よい」という、
お互いがwin-winの関係でいたいなぁー、そうできる！と思っています。
どちらかが我慢をしたり、言いたい事を言えなかったりする関係って辛くないですか？
それって、我慢している人はもちろん辛いですが、
我慢させている人だって幸せとは言えないんじゃないかな？って思います。
だって、一緒にいる人が「自分のためにあなたが我慢しているんだ」って
知ったら心穏やかにいられないじゃないですか？
私なら、
私の周りにいる人は心穏やかであって欲しいし、
私と一緒にいて心地いいと思って欲しいです。
例えば、
こちらがバタバタと忙しく家事をこなす中で、
お皿洗いやゴミ出しすら、全然手伝ってくれない旦那さんや
答えが欲しいわけではないのに、
話を最後まで聞いてくれない彼氏や上司などがいて、
「どうせ、わかってもらえない」
「もう説明するのもめんどくさい！」なんて感情を抱いていませんか？
でもこれって、
自分の、そして相手の気質を知る事で解消できたりするんです。
行動型の方なら、結果から伝えてみる
感覚型なら、にこやかに「そうしてくれると助かるわー」と伝えてみる
理論型なら、そうする理由をセットで伝えてみるなどなど。。。
相手の気質にあったアプローチをすることで、
自分の思いを相手に伝える事が可能になります。
相手をコントロールするのではなく、
相手の受け取りやすい言葉・態度を使うことでお互いの違いを認め合い、
理解しあうということです。
相手が自分と同じ感覚だ！と思っているとその感覚が違った時に違和感や心のずれを
感じてしまいがちですが、
人はみんな違うのだ！という考えからスタートして
違って当然、だからこそ相手が受け取りやすい言葉・態度で伝えてみませんか？
お互いが理解できれば、I’m OK You’re OKで
世界が平和になるんじゃないかなーと思っています。
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